Thể LoạI Ayurveda

Về vấn đề giảm cân. Hay làm thế nào để khô kapha?
Ayurveda

Về vấn đề giảm cân. Hay làm thế nào để khô kapha?

Trước hết, ăn gia vị cay, làm se và đắng. Nhiều người tìm cách giảm cân. Nó thường liên quan đến một phụ nữ. Nhưng thường thì ý định này kết thúc ngay khi nó xuất hiện. Nó có vẻ là mong muốn, nhưng lười biếng. Về những chuyên gia như vậy Ayurveda nói rằng họ là "Kapkh" - đề cập đến các yếu tố của nước và trái đất.

ĐọC Thêm
Ayurveda

3 công thức nấu ăn nhanh từ blues mùa đông

Một trách nhiệm của sự ấm áp và niềm vui từ các công thức ayurvedic cho một buổi tối mùa đông. Dành buổi tối ở nhà, với một tách đồ uống nóng và đồ ngọt ayurvedic. Một song song như vậy sẽ giúp bạn ấm lên và tràn đầy hạnh phúc để sống đến những ngày ấm áp mà không mất mát. Bí quyết được đính kèm. Trà Yogi Thức uống này kích thích tiêu hóa và miễn dịch, giúp chống lại các dấu hiệu cảm lạnh và làm ấm bên trong một cách hoàn hảo.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Sản phẩm chống cellulite Ayurvedic

Các chuyên gia Ayurveda tin rằng kẻ thù chính của làn da mịn màng là sự tích tụ trong cơ thể của ama, hoặc độc tố. Bắt đầu cuộc chiến chống lại cellulite nên bằng sự từ chối chất béo, ngọt và quá lạnh. Trái cây và rau quả tươi, trà xanh, hạt nảy mầm lúa mì và ngũ cốc nguyên hạt là những gì sẽ giúp làm cho làn da mịn màng và đàn hồi.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Ayurveda trong văn phòng: 6 điều làm việc

Những mẹo nhỏ sẽ giúp cuộc sống tại nơi làm việc trở nên dễ dàng hơn. Nếu bạn cố gắng sống "theo Ayurveda", bạn sẽ phải làm điều đó trong những giờ ở văn phòng. Chúng tôi không thể luôn luôn ảnh hưởng đến việc lịch trình làm việc của chúng tôi có cho phép chúng tôi đi tập yoga vào giờ ăn trưa hay không, nhưng chúng tôi luôn có thể mang theo vài món đồ này để làm việc.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Tại sao gạo basmati quanh đầu

Gạo là một sản phẩm sattvic giúp tìm thấy sự hài hòa, cũng như cân bằng tất cả các doshas. Nếu ở Nga mọi thứ đều là bánh mì, ở Ấn Độ - gạo. "Đây là nền tảng của việc ăn uống lành mạnh và thường được khuyến nghị cho cả những người mắc các bệnh khác nhau, trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và cho những người đang cố gắng ăn đúng cách", Julia Meyder, chuyên gia về ẩm thực Ayurvedic tại Rasayana Cove nói.
ĐọC Thêm
Ayurveda

10 điều hữu ích mà Ayurveda dạy

Bao gồm các mục này trong danh sách kế hoạch cho năm 2019 sắp tới của bạn. Bao gồm các mục này trong danh sách việc cần làm cho năm 2019 sắp tới và xem cách triển khai của chúng thay đổi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn tốt hơn. Ăn thực phẩm nhiều prana. Tâm trạng của chúng ta phụ thuộc vào những gì chúng ta ăn.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Top 5 gia vị Ấn Độ

Những gia vị chỉ cần có trong nhà bếp của họ. Trong ẩm thực Ấn Độ, nhà bếp có một thứ gì đó để yêu: mùi thơm ngọt ngào của gạo basmati, mùi đặc sệt của cà ri cà ri và gia vị, gia vị, và gia vị. Trong một món ăn - và đây là một điều phổ biến - không dưới một tá các loại gia vị khác nhau có thể thu thập. Có lẽ chúng ta được lập trình để yêu thích các món ăn Ấn Độ, và tất cả các loại khác, miễn là chúng có chứa các thành phần chữa bệnh.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Về vấn đề giảm cân. Hay làm thế nào để khô kapha?

Trước hết, ăn gia vị cay, làm se và đắng. Nhiều người tìm cách giảm cân. Nó thường liên quan đến một phụ nữ. Nhưng thường thì ý định này kết thúc ngay khi nó xuất hiện. Nó có vẻ là mong muốn, nhưng lười biếng. Về những chuyên gia như vậy Ayurveda nói rằng họ là "Kapkh" - đề cập đến các yếu tố của nước và trái đất.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Trái cây kỳ diệu: amla và các đặc tính có lợi của nó

Trái cây Amla không chỉ làm giảm các bệnh về cơ thể, mà còn thanh lọc tâm trí. Amla (emblica officinalis, amalaki) là một trong những cây chính được sử dụng trong y học Ấn Độ. Quả của cây này trông giống như một quả ngỗng lớn. Ở Ấn Độ, amla mọc ở hầu hết mọi nơi. Ở phương Tây, nó được bán dưới dạng bột, được làm từ trái cây, sấy khô và nghiền nát theo cách đặc biệt.
ĐọC Thêm
Ayurveda

3 nguyên tắc của ayurveda sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Khi chúng ta bắt đầu tuân theo những nguyên tắc này, chúng ta sẽ đưa ra lựa chọn đúng đắn một cách có ý thức và dễ dàng. Bạn có thường xuyên cảm thấy có điều gì đó không ổn trong cuộc sống? Bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục, mọi thứ rơi ra khỏi tay bạn, trong khi các xét nghiệm y tế cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh. Trong những trường hợp như vậy, bạn cảm thấy bất lực hoàn toàn.
ĐọC Thêm
Ayurveda

8 Bí quyết kích thích tình dục Ayurvedic

Những công thức này sẽ giúp trở nên hấp dẫn hơn đối với người khác giới và tăng cường ham muốn tình dục. Bạn có muốn tăng ham muốn tình dục, để bắt lửa với một ham muốn không chỉ cho đối tác, mà còn cho cuộc sống, để trở nên hấp dẫn cho người khác giới? Chúng tôi cung cấp cho bạn 8 công thức kích thích tình dục Ayurvedic có thể giúp với điều này.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Thức uống trầm cảm mùa hè

Chịu đựng sương giá tháng bảy? Đồ uống này sẽ giúp vui lên! Thời tiết mùa hè này không làm hài lòng chúng tôi. Trong điều kiện như vậy, thật khó để duy trì một thái độ tích cực và tận hưởng cuộc sống. Thay vào đó, tôi muốn chôn mình dưới tấm chăn và không đi ra ngoài cho đến khi mặt trời ló ra. Để cổ vũ bản thân và giúp cơ thể chống lại thời tiết xấu - hãy uống thức uống ngon và tốt cho sức khỏe này.
ĐọC Thêm
Ayurveda

4 bí mật Ayurvedic cho một tâm trạng tốt

Sử dụng các bí mật của y học Ấn Độ để lợi thế của bạn. Cảm thấy nặng nề và thờ ơ? Đôi khi giải pháp tốt nhất là tắt những gì bạn đang làm và làm điều gì đó tốt đẹp cho bản thân. Đôi khi dù là nhỏ nhất cũng đủ để vui lên. Một trong những món quà tốt nhất bạn có thể tự làm là học cách hỗ trợ bản thân theo cách thường xuyên hơn để cảm thấy bình yên và hài lòng, ngay cả khi ở giữa các sự kiện tích cực nhất.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Dầu gỗ đàn hương giúp giải quyết các vấn đề về da.

Chống viêm tuyệt vời! Mua một chai - và quên đi các vấn đề về da. Ở phương Đông, gỗ đàn hương, cũng như cây bách và gỗ tuyết tùng, được coi là linh thiêng. Thiên nhiên đã ban tặng cho anh ta sức mạnh chữa lành và một mùi thơm ngọt ngào đầy mê hoặc. Từ thời xa xưa, gỗ đàn hương được sử dụng như một chất chống viêm.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Nước với nghệ - thuốc tiên của vẻ đẹp tự nhiên

Có ba lý do quan trọng tại sao bạn nên uống nước nghệ hàng ngày. Chúng ta thường nghe nói rằng uống chanh, gừng và nước ấm là tốt. Nhưng có một công thức khác cho nước lành mạnh, không phổ biến lắm - đó là nước với bột nghệ. Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn định kỳ sử dụng một thức uống như vậy.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Làm thế nào để độc lập thực hiện một massage đầu Ayurvedic

Massage đầu Ấn Độ với dầu thơm sẽ giúp thoát khỏi tình trạng căng thẳng. Thường về nhà mệt mỏi và kiệt sức, vào buổi tối bạn bị dằn vặt bởi một cơn đau nửa đầu khủng khiếp, và không có cách nào để thay đổi chế độ hoạt động và giảm tải? Thực hiện một massage đầu Ấn Độ với rượu thuốc thảo dược và dầu thơm.
ĐọC Thêm
Ayurveda

10 lý do để cố gắng sống theo các nguyên tắc của Ayurveda

Một mục tiêu xứng đáng khác cho năm 2019 là trở nên khỏe mạnh hơn về mọi mặt. Thái độ đối với thực phẩm và chế độ hàng ngày của Ayurveda sẽ không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn nuôi dưỡng tâm trí và tâm hồn của bạn nhiều như cơ thể bạn. Theo quan sát của chúng tôi, việc tuân theo các giáo luật của khoa học cổ đại này có thể dẫn đến những hậu quả sau: Bạn sẽ học cách yêu chính mình.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Dosha của bạn là gì

Trả lời các câu hỏi và tìm hiểu hiến pháp của bạn là gì. Hiến pháp của bạn là gì? - Liên bang Nga. Câu trả lời không chính xác. Trong thế giới của yoga, hiến pháp, hay dosha, là một sự kết hợp năng lượng nhất định tạo thành nền tảng cho sự độc đáo của chúng ta. Tất cả những gì chúng ta làm và cảm nhận phụ thuộc phần lớn vào số lượng dosha của chúng ta chiếm ưu thế và hai phần còn lại không cân bằng.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Tại sao mùa xuân là hữu ích để sử dụng trifala

Triphala là một phương thuốc Ayurveda có thể cải thiện đáng kể tiêu hóa. Mong muốn một lối sống lành mạnh, bạn cố gắng cải thiện chức năng của phổi và tim bằng pranayama và thiền, nhưng quên đi những điều bình thường hơn. Rama Kant Mishra, bác sĩ Ayurvedic, người đứng đầu nghiên cứu và phát triển tại Maharishi Ayur-Ved Products, cho biết: Bang Colorado.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Các khái niệm cơ bản của ayurveda. "Doshi" là gì

... Và tại sao chúng ta cần biết về họ. Ayurveda trong tiếng Phạn có nghĩa là kiến ​​thức về cuộc sống. Truyền thống của Ayurveda có từ năm nghìn năm trước và bắt nguồn từ Vedas: các văn bản tiếng Phạn cổ. Hệ thống chữa bệnh này khám phá các vấn đề về sức khỏe thể chất, cân bằng cảm xúc và phát triển tâm linh về mối quan hệ giữa con người và Vũ trụ.
ĐọC Thêm
Ayurveda

Làm thế nào để giải quyết vấn đề tình dục với ayurveda

Có thể hài hòa chức năng tình dục với sự trợ giúp của các loại thảo mộc, chế độ ăn uống hợp lý và thay đổi chất lượng trong lối sống. Các văn bản Ayurveda cổ đại mô tả hệ thống Vajikarana Chikitsa - khoa học về thuốc kích thích tình dục, sinh sản và sức khỏe của con cháu. Giống như tất cả các phần khác của Ayurveda, Vadzhikaran dựa trên lý thuyết về ba doshas, ​​là các yếu tố chính của Vũ trụ - Vata (không khí + ether), Pitta (lửa + nước) và Kapha (nước + đất).
ĐọC Thêm
Загрузка...