Người

Về điều quan trọng nhất: một cuộc phỏng vấn với Serge Agapkin

"Yoga là một kỹ thuật để đạt được giác ngộ."

Đối với những người đã quen với việc một hành giả là một người đàn ông bị vấy bẩn bởi tro tàn, đang trong trạng thái thiền định, Sergei Agapkin dường như là một học viên hời hợt và thậm chí là phù phiếm. Nhưng đây chỉ là cái nhìn đầu tiên. Cho đến khi bạn nói chuyện với anh ấy một cách nghiêm túc. Ông có kiến ​​thức tuyệt vời, thực sự bách khoa về y học, tâm lý học, yoga và các hệ thống y tế. Đồng thời, anh ấy biết cách nói mọi thứ một cách đơn giản, theo cách vui vẻ, dễ tiếp cận - để bạn không nhận ra cách bạn bắt đầu hiểu những điều mà bạn không biết trước khi gặp anh ấy. Và anh ấy rất khoan dung với những nhược điểm của con người. Trong cuộc trò chuyện, ông thừa nhận rằng nếu không có đam mê, tội nhân và cần phải thể hiện những biểu hiện của bản ngã, thì con người sẽ ngừng phát triển như một người và rất có thể, đã tuyệt chủng. Có lẽ đó là lý do tại sao tài năng chính của anh ấy là khả năng phục vụ mọi người và truyền đạt cho họ kiến ​​thức về bản chất của anh ấy. Và ba hình thành "trong lịch sử" - văn hóa y tế, tâm lý và thể chất, bằng cấp học thuật của ứng cử viên khoa học tâm lý - đây chỉ là những bàn đạp mà nó đẩy lùi, nếu cần.

Tạp chí Yoga: Hãy cho chúng tôi lý do tại sao bạn quyết định mở trung tâm yoga của bạn?
Serge Agapkin: Tôi đã mở trung tâm đầu tiên của mình ở Ryazan - nó vẫn tồn tại. Sau đó, ở Moscow một thời gian tôi làm việc ở những nơi khác nhau, nhưng dường như tôi luôn luôn - và đây là vị trí tối đa của tôi - rằng việc cung cấp cho mọi người những điều mà bạn nghi ngờ là không tốt. Nó giống như bán rau cải. Ví dụ, giáo viên là "chấn thương", và mọi người đều biết điều đó. Nhưng nhiều người đi đến bài học của anh ấy, bởi vì anh ấy là một người cực kỳ lôi cuốn. Và anh ta được giữ trong câu lạc bộ, vì anh ta mang tiền.

YJ: Có lẽ, sau đó chúng tôi sẽ sắp xếp rằng trong trường hợp của bạn là yoga?
CA: Câu trả lời của tôi cho câu hỏi này rất đơn giản. Yoga là một kỹ thuật để đạt được giác ngộ. Không phải là người duy nhất trong số nhiều. Có thể nói rằng "yoga" là thuật ngữ chung của tất cả các phương pháp. Tôi nghĩ rằng theo cách hiểu của người Nga, yoga vẫn là Hatha. Và theo cách hiểu này, Hatha Yoga là một trong nhiều cách, không phải trực tiếp nhất.

YJ: Họ nói rằng cách trực tiếp nhất là Chính thống giáo. Một lần và mãi mãi.
CA: Thực tế là ban đầu Chính thống giáo phủ nhận thực tế rằng nó dẫn ai đó đến giác ngộ. Để cứu rỗi - vâng. Bạn không nên nhầm lẫn lòng thương xót và sự nhượng bộ của Chúa với thành tựu của một điều gì đó. Điều chính trong Chính thống giáo là sự khiêm nhường, như các thánh nói. Và sự thiếu tự hào. Yoga về vấn đề này là xa khiêm tốn. Yoga là một cách chủ động của sự tiến hóa tăng tốc, trên thực tế, giác ngộ là gì. Con người, theo bản chất của tâm trí, là mù quáng. Anh ta có đôi mắt đẹp, nhưng anh ta không thấy gì. Anh ấy có đôi tai tốt, nhưng anh ấy không nghe thấy gì. Có các kênh liên lạc khổng lồ với thế giới bên ngoài, anh ta tận hưởng ít hơn 5% khả năng của mình. Và vì lý do này, thực tế như vậy là không thể tiếp cận với não của chúng ta. Theo tôi, yoga là môn học sửa chữa sự hiểu lầm này. Tốt hay xấu - là một trường hợp đặc biệt. Nhưng nó là cần thiết cho sự phát triển.

YJ: Làm thế nào bạn hiểu được rằng đó là liệu pháp yoga cần được phát triển?
CA: Chúng tôi bắt đầu đào tạo giáo viên tại Trung tâm Yoga Ashtanga vào năm 2004 và phát hành ba thế hệ. Năm 2008, thế hệ đầu tiên bắt đầu đưa ra các câu hỏi về những việc cần làm trong một số trường hợp nhất định với bệnh nhân. Và tôi nghĩ rằng việc đặt các câu hỏi cùng nhau và giải thích với mọi người cùng một lúc sẽ dễ dàng hơn thay vì giải thích riêng cho từng câu hỏi.

YJ: Những nguồn nào bạn có được kiến ​​thức từ?
CA: Tôi đã đẩy cái gì ra? Đầu tiên, phong cách của Dhirendra Brahmachari. Tôi có một giáo viên dạy sukshma-vyayamu vào năm 1988, ở Ryazan, trong Nhà tiên phong. Iyengar yoga rất thú vị. Swaskha yoga do Mohan tạo ra cũng ảnh hưởng đến tôi. Và vẫn là Vini-yoga Deshikachara. Và Ramaswami, tác giả của Vinyasa-Krama. Cả ba đều là những học sinh cuối cùng của Krishnamacharya, người đã gọi cùng một hướng trong yoga bằng lời nói của họ.

YJ: Những bệnh nhân nào bạn thường gặp nhất?
CA: Mọi người thường đi kèm với các bệnh về cột sống. Về cơ bản, yoga có thể chữa mọi thứ. Một cái gì đó tốt hơn, một cái gì đó tồi tệ hơn, nhưng, nói chung, tất cả mọi thứ.

YJ: Còn ung thư? Nhiều giáo viên từ chối làm việc với bệnh nhân ung thư vì sợ gây hại.
CA: Trong hầu hết các trường hợp, giáo viên yoga chỉ đơn giản là không hiểu phải làm gì với những người như vậy. Và điều này là dễ hiểu: không phải ai cũng chịu đựng được trải nghiệm làm việc với một bệnh nhân sẽ chết trước mắt và tay bạn, bất kể bạn làm gì. Trong thực tế, tất cả những gì có thể được thực hiện là để làm sáng lên sự ra đi của anh ấy, để làm cho anh ấy hạnh phúc hơn và có ý thức hơn. Nhưng, theo tôi, không phải mọi người đều có thể sống sót qua việc này. Lý do là nhiều giáo viên dễ bị cứng nhắc. Họ nói - làm như thế này. Có một danh sách - làm theo nó. Không sáng tạo. Không ai tự hỏi mình câu hỏi: tại sao ở giai đoạn IV của bệnh ung thư, một người đàn ông chống chỉ định với yoga?

YJ: Người ta tin rằng việc tập luyện yoga tích cực kích thích sự sinh sản của các tế bào ung thư và sự tuyệt chủng xảy ra nhanh hơn.
CA: Đôi khi tôi yêu cầu sinh viên đặt tên chống chỉ định cho yoga. Và họ bắt đầu nhớ tất cả những cuốn sách họ đọc. Là yoga chống chỉ định trong trạng thái sốt? "Có," họ nói. Và Shavasana - kỹ thuật yoga? "Vâng." Từ Shavasana sẽ trở thành người có nhiệt độ tồi tệ hơn? "Không". Bây giờ hãy tưởng tượng rằng một người bị ung thư sẽ hít thở Nadi Shodhanu. Nó sẽ trở nên tồi tệ? Anh ấy không thể tồi tệ hơn, anh ấy đã bị bệnh nặng. Và nếu anh bắt đầu thở Nadi Shodhan, thì độ nhạy cảm với cơn đau sẽ giảm. Tất cả các chống chỉ định là tương đối. Chống chỉ định duy nhất là sự điên rồ. Khi bạn nói với một người không được đứng trên đầu anh ta trong một nghề nghiệp, anh ta đứng dậy. Đây là sự điên rồ.

YJ: Bạn có thích dạy không?
CA: Tôi chỉ giảng bài cho sinh viên. Tôi cảm thấy rất tốt với họ. Nó không làm phiền tôi chút nào khi họ không hiểu điều gì đó. Trái lại, tôi sẽ giải thích, thể hiện và kể, cho đến khi họ hiểu. Quá trình này mang lại cho tôi niềm vui.

YJ: Bạn có nhận thấy khoảnh khắc hiểu lầm là một thách thức và một lý do cho sự phát triển của chính bạn?
CA: Dạy học sinh giống như trồng cây. Việc họ mang một mầm, đặt nó vào ly với nước, nó mọc lên, lấy rễ ra và sau đó được trồng trong chậu và bắt đầu phát triển ở đó, đó là một niềm vui. Có lẽ đây là một cảm giác sáng tạo. Anh ta lấy kiến ​​thức, đặt nó vào một cái đầu khác, đổ ra những lời giải thích, và nó mọc lên.

YJ: Bạn có trách nhiệm cho sinh viên của bạn là chính xác 100%?
CA: Có những kỳ thi cho việc này. Họ học đủ nghiêm túc.

YJ: Làm thế nào để hoạt động TV của bạn làm việc với liệu pháp yoga?
CA: Làm việc trên TV mất rất nhiều thời gian, một mặt. Do đó, không có thời gian cho các bài học nhóm. Mặt khác, tôi hiểu rất rõ rằng công việc trên truyền hình đã mang đến cơ hội giúp đỡ nhiều người hơn nữa! Tôi liên tục được nói và viết bởi những người khác nhau, và tôi vui vì đã có những thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ. Và đây là một cảm giác tuyệt vời khi khán giả của bạn không phải là 10, 20 hay thậm chí 50 người! Rõ ràng là ngay cả ở đây cũng có một tỷ lệ nhỏ những người sẽ chịu đựng một cái gì đó toàn diện cho chính họ. Tuy nhiên, tổng số kết quả là không thể so sánh được.

YJ: Tuy nhiên, làm thế nào bạn sẽ hình thành một thái độ cá nhân đối với công việc của bạn trên TV?
CA: Tôi coi các hoạt động truyền hình của mình như là một phần của việc thúc đẩy một lối sống lành mạnh. Mặc dù âm thanh banal của cụm từ này. Không hơn không kém.


6-10 tháng 9 Agapkin sẽ tổ chức một khóa học video "Khỏe mạnh trở lại". Khóa học được thiết kế cho những người đã có vấn đề về lưng và cho những người không muốn chúng xuất hiện. Chương trình - bài tập yoga hiệu quả nhất sẽ giúp giảm đau lưng. Chi tiết và đăng ký tại đây.


Ảnh: Andrey Vasilyev

Xem video: Điều Quan Trọng Nhất giúp bạn tôi luyện để thành công - Thiền Đạo (Tháng Tám 2019).