Thiền

5 câu thần chú sẽ giúp vượt qua mọi thử thách

Pin
Send
Share
Send
Send


Thần chú cho hạnh phúc, hòa bình, thịnh vượng, tình yêu và kết nối với nguyên tắc thiêng liêng.

Mỗi câu thần chú này sẽ giúp bạn tham gia và phát triển một khía cạnh nhất định: hạnh phúc, hòa bình, thịnh vượng, tình yêu và kết nối với nguyên tắc thiêng liêng. Giữ một tư thế ngồi thoải mái, nhắm mắt lại, kiểm soát hơi thở của bạn và lặp lại câu thần chú thành tiếng theo nhịp điệu có vẻ tự nhiên nhất đối với bạn.

Om paraanandaaya namaha

"Hạnh phúc là một lựa chọn." Câu thần chú này nhắc nhở chúng ta rằng hạnh phúc là trạng thái tự nhiên của chúng ta: chúng ta được sinh ra hạnh phúc, và chỉ sau đó có được trải nghiệm tiêu cực dưới dạng suy nghĩ, nhãn hiệu và ham muốn. Khi bạn nhớ rằng hạnh phúc thực sự đến từ bên trong, việc theo đuổi bên ngoài và vật chất trở nên thừa thãi. Trong khi đọc câu thần chú này, hãy mỉm cười - lúc đầu bạn có thể cảm thấy không thoải mái, nhưng sau một vài lần lặp lại, tâm trạng của bạn sẽ tăng vọt.

Loka Samastakh Sukino Bhavantu

"Cầu mong tất cả chúng sanh được hạnh phúc và tự do." Câu thần chú này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một lời kêu gọi hòa bình và một lời nhắc nhở rằng tất cả chúng ta được kết nối với nhau như là một phần của cùng một Vũ trụ. Dịch cảm giác này, chúng ta có thể trừu tượng bản thân khỏi cái tôi của mình và tập trung vào lợi ích chung. Trước khi đọc câu thần chú này, hãy hít một hơi thật sâu và cố gắng nói toàn bộ cụm từ khi bạn thở ra.

Om Gam Ganapatae Namah

"Tôi có thể vượt qua bất kỳ trở ngại." Sử dụng câu thần chú này để thắp lên ngọn lửa biến đổi bên trong và mở đường cho thành công. Thêm Ganesha Mudra vào nó để tăng sự tự tin và có được sự can đảm để giúp bạn vượt qua mọi trở ngại để thịnh vượng.

Om Mani Padme Hum

"Tình yêu thấm vào mọi thứ." Thần chú này là lời cầu nguyện từ bi của Phật giáo Tây Tạng, chứa đựng tất cả những lời dạy của Đức Phật. Cô thấm nhuần trong chúng ta một cảm giác tốt bụng đối với tất cả chúng sinh, nhớ lại rằng sức mạnh của tình yêu nằm trong mỗi chúng ta.

Om Namaha Shivaya

"Tôi là một với ý thức phổ quát thiêng liêng." Thần chú này được sử dụng để tạo ra một kết nối với vị thần bên trong của nó và để thu hút sự chú ý của ý thức phổ quát toàn diện. Âm tiết OM OM được coi là âm thanh và tần số của việc tạo ra Vũ trụ: cố gắng phát âm nó khi thở ra, đặc biệt chú ý đến những rung động mà nó tạo ra trong cơ thể bạn.

Pin
Send
Share
Send
Send