Sức khỏe

4 lý do tại sao yoga cải thiện ... cực khoái

Vì vậy, đây là lý do tại sao yoga rất gợi cảm!

Yoga đã trở thành thần dược của thế kỷ XXI. Các nhà khoa học không cảm thấy mệt mỏi khi khám phá tác dụng tích cực của nó đối với cơ thể, sinh viên không ngừng chiêm ngưỡng hiệu quả chữa bệnh và các phòng tập yoga tiếp tục phát triển mạnh mẽ trong các siêu thị. Không có gì lạ khi yoga đã trở nên phổ biến. Ngoài việc tăng sức mạnh và tính linh hoạt, nó còn có một lợi thế quý giá khác - nó cải thiện đời sống tình dục. Đây là cách cô ấy làm điều đó.

  1. Tự tin. Những người tập yoga, có một sự tự tin lành mạnh. Họ tự tin cả về cơ thể lẫn tính cách. Và nó luôn trông hấp dẫn. Thật vậy, khi chúng ta ngừng tập trung vào những thiếu sót của mình, chúng ta khám phá một thế giới hoàn toàn mới, tuyệt vời. Tình dục được phản ánh ở nơi đầu tiên. Một người không còn ngại ngùng trước sự trần trụi của mình, về những thiếu sót của chính mình. Tuy nhiên: thật đáng giá khi đứng trong tư thế của một Chiến binh, và bạn đã cảm thấy mình mạnh mẽ và độc lập.
  2. Nhận thức. Trong quan hệ tình dục, nhiều người liên tục nghĩ về một điều gì đó: tôi trông như thế nào, tôi có làm đúng không, nấu gì cho bữa sáng. Những suy nghĩ này, tất nhiên, không cho chúng ta niềm vui. Yoga, mặt khác, dạy chúng ta tắt đầu và hoàn toàn thu hút sự chú ý vào khu vực của cảm giác - kỹ năng có giá trị nhất có thể tưởng tượng khi nói đến tình dục. Để biết cơ thể của bạn, để nghe cảm xúc của bạn, để chú ý đến đối tác của bạn - tất cả điều này làm cho tình yêu trở nên đặc biệt.
  3. Linh hoạt Asana biến đổi cơ thể của chúng ta. Nó trở nên đẹp hơn, dẻo, mềm, dẻo. Chúng tôi không có nhiều khớp xương như ông nội bị thấp khớp, chúng tôi có thể miêu tả bất kỳ vị trí nào và thoải mái giữ hơn một phút trong đó. Điều này thêm vào đời sống tình dục đa dạng và cho phép bạn không bị phân tâm bởi nỗi đau. Nó cũng đẹp về mặt thẩm mỹ.
  4. Tuần hoàn máu tốt. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Nhiều asana cải thiện lưu thông máu ở vùng xương chậu, do đó duy trì sức khỏe và tăng cường cảm giác khi đạt cực khoái. Hơn nữa, trong quá trình luyện tập, khóa gốc thường được thực hiện - thắt chặt các cơ đáy chậu, giữ cho các cơ này ở trạng thái tốt, điều này rất quan trọng.
  5. Khám phá tình dục tiềm ẩn trong chính bạn.

    Khóa học video cho phụ nữ "Đánh thức năng lượng tình dục"

    Khám phá khả năng tình dục và nữ tính của bạn - nguồn sức sống, sức khỏe và sự sáng tạo!

    Ảnh: gabriella.dondero / instagram.com