Cảm hứng

Làm thế nào để trở thành người phụ nữ truyền cảm hứng

Người đàn ông, đồng nghiệp, trẻ em và tất cả những người rơi vào lĩnh vực chú ý của cô.

Ngừng giả vờ yếu đuối và tìm kiếm sự hỗ trợ. Trở thành ánh sáng cho chính bạn và bất cứ ai khác trong bán kính của bạn. Mùa xuân đã đến. Nở!

Hãy thư giãn

Người phụ nữ căng thẳng - hiện tượng tự nhiên khủng khiếp nhất. Căng thẳng, lo lắng về tương lai hay gánh nặng của quá khứ khiến phụ nữ trở nên xấu xí. Nhưng tất cả những điều này có thể tan biến trong một khoảnh khắc, khi bạn nhớ rằng đã đến lúc hít một hơi thật sâu. Và thở ra chậm.

Hít thở, làm tròn bụng trong khi hít vào là cách dễ nhất để thư giãn, nhưng tập trung.

Nhưng nếu căng thẳng nằm trong bạn quá sâu đến nỗi nó khiến bạn trượt vai và nghiến răng thật chặt - hãy đi nhảy ở đâu đó. Và một lần nữa, thở qua mọi chuyển động.

Được lấp đầy

Để trở thành nguồn cảm hứng, bạn cần tìm nguồn này trong chính mình. Các thực hành tốt nhất cho việc này là Kundalini Yoga, điệu nhảy Mandala, Bộ lạc và Yoga. Nhưng một người phụ nữ có khả năng giao tiếp tốt với những người phụ nữ khác. Điều chính - để tìm những người thân yêu trong tinh thần.

Và một công cụ đáng tin cậy hơn là đi bộ trong tự nhiên. Hít thở, tưởng tượng làm thế nào tình yêu và sự hỗ trợ của Trái đất qua đôi chân lấp đầy luân xa đầu tiên, và sau đó là luân xa tim.

Hãy cao thượng

Sự quý phái của một người phụ nữ là sự rạng rỡ và sự bảo vệ của cô ấy. Nếu không có cảm giác về phẩm giá này, đàn ông sẽ xem bạn như một đối tượng sử dụng. Khi thức dậy, hãy tự nhủ: "Tôi tự tôn mình. Tôi là phụ nữ. Tôi sẽ trải qua ngày hôm nay. Tôi nhận ra." Những lời khẳng định này sẽ hướng dẫn bạn vượt qua mọi thử thách.

Làm việc cũng trên tư thế của bạn. Giữ đầu của bạn lên, giữ cằm của bạn xuống cổ của bạn. Đây được gọi là khóa cổ họng. (Nhân tiện, việc thực hiện thường xuyên của nó không cho phép một người già đi.)

Hãy hào phóng

Phát triển thói quen cho đi. Đừng tiết kiệm quà cho người thân, những lời khuyên hay, đối xử với đồng nghiệp. Mang theo một hộp ngày làm việc vào thứ năm. Hãy nhớ rằng mọi thứ bạn làm cho người khác thực sự là dành cho bạn. Và tất cả những gì bạn từ bỏ, chắc chắn sẽ trở lại với bạn

Hơn nữa, sự quan tâm rộng lượng không chỉ những thứ vật chất. Chia sẻ một tâm trạng tốt, mỉm cười, vỗ tay nghệ sĩ - tất cả điều này cũng được tính. Và sự hào phóng cao nhất là chia sẻ kiến ​​thức dẫn đến sự giải thoát. Và bạn có chúng.

Ảnh: //www.instagram.com/jessihoffy/