Cảm hứng

3 quy tắc chính của cuộc sống

Người sáng lập Ashtanga Yoga Eddie Stern chia sẻ thái độ sống đơn giản và hoàn hảo.

Ba quy tắc của cuộc đời tôi rất đơn giản và tôi đã không phát minh ra chúng. Tôi đã biết về họ từ sinh viên lâu năm của tôi, Lou Reed, người đã qua đời vài năm trước.

Ông là một nhạc sĩ phi thường. Khi còn trẻ, anh chơi trong nhóm Velvet Underground, và sau đó trở thành tác giả của một số bài hát hay nhất từng được viết bởi các nhạc sĩ rock. Ông và vợ, Laurie Anderson, đã tạo ra ba quy tắc này. Chúng rất hoàn hảo, và tôi yêu chúng vì sự đơn giản của chúng. Họ đây rồi:

Không bao giờ sợ bất cứ ai

Nỗi sợ hãi kìm hãm chúng ta khỏi nhiều hành động: từ sự thể hiện tự do của bản thân; khỏi bảo vệ những gì là đúng; từ đứng lên vì chính mình; từ biểu hiện sáng tạo; khỏi sai lầm và phạm sai lầm.

Thực tế mọi thứ kìm hãm chúng ta bằng cách nào đó có liên quan đến nỗi sợ hãi. Quy tắc nói: đừng sợ bất cứ ai. Bao gồm chính bạn trong danh sách này.

Luôn luôn bật máy phát hiện nói dối của bạn

Cũng như không sợ hãi để kiểm soát bản thân, điều quan trọng là phải chắc chắn rằng người đó hoặc tình huống hiện tại là có thật, rằng họ không cố gắng sử dụng bạn, hoặc bạn vẫn tuân thủ hệ thống giá trị của riêng bạn trong hành động của bạn.

Rằng bạn trung thực với chính mình, và không chịu khuất phục trước sự thao túng của những người không quan tâm đến việc tôn trọng các quyền và lợi ích quan trọng nhất của bạn. Mọi người thường cố gắng sử dụng ai đó cho mục đích riêng của họ và chúng tôi phải có thể khám phá nó, sau đó áp dụng quy tắc số ba cho họ.

Hãy đồng cảm nhất có thể.

Bạn phải nhạy cảm hoặc tử tế và nhẹ nhàng nhất có thể. Tôi yêu quy tắc này. Rất khó để luôn luôn đồng cảm.

Đặc biệt là khi những người khác cố gắng lợi dụng chúng tôi. Hoặc khi mọi người thất bại với chúng ta, hoặc khi chúng ta đối mặt với áp bức, bạo lực hoặc ý chí xấu.

Nhạy cảm là một từ rất thú vị, bởi vì nó thể hiện cảm giác mềm mại kết hợp với cách chúng ta hành động trên thế giới. Nó nhắc nhở thái độ của chúng tôi đối với những người chúng tôi yêu.

Như Nim Karoli Baba đã nói, yêu tất cả mọi người. Có quá khó khăn không, và nói chung, tình yêu là gì? Nhưng sự nhạy cảm - điều này có thể được dạy cho người khác. Bạn có thể tự học nó.

Ảnh: karlatafra / instagram.com